沉浸沉靜是穿警用裝備式上課,沉靜式穿搭什么意思

大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于沉浸沉靜是穿警用裝備式上課的問題，于是小編就整理了1個相關介紹沉浸沉靜是穿警用裝備式上課的解答，讓我們一起看看吧。

“糊涂時跑步，迷茫時讀書”是誰說的？真的有用嗎？

跑步其實很簡單，但是能夠堅持下來的，真的不容易，跑步的人和不跑步的人，看起來改變差異微乎其微。但是當過了一年，兩年，幾年在看的時候，那簡直是天差地別。能夠堅持跑步5年，甚至10年，對一個人的改變，不止是身體的變化，更是精神思想層次的升華。這是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝，不管當下的你是什么樣的，堅持跑步會讓你活的不一樣，拉開你與別人的差距，開始自律，堅持跑步吧。

跑步是一項“修身”又“修心”的好運動，但是速度和距離只是表面，更重要的是能鍛煉人的意志力、自制力、承受力、自信心，以及一種堅韌不拔的人生態度。

跑步，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富！

生活和工作中別逢人就低頭，別逢人就訴苦，旁人終歸是旁人，沒幾個人真把你的傷當自己的痛處。有些人以為你無堅不摧，那就隨他們，別人不知道的，你沒必要反駁給他聽，自己選的就向前走，在苦在累也別停留下。

不斷奔跑，才能更靠近夢想！

我們在生活中最容易產生迷茫情緒，當我們迷茫的時候，我們會感到不安、焦慮，不知道該做什么，那就去讀書吧。

讀書，不僅可以安慰人的心靈，也會在你感到迷茫和焦慮時，給你疏導和方向。

讀書，不一定能讓你大福大貴，但是卻能讓你擁有更多的機會，讀書，不一定能美化你的容貌，卻可以改變你本身的氣質，讀書，不一定能讓你智商更高，卻可以讓你的生活變得更加美好，讀書，不一定能交到很多的朋友，卻能讓你擁有充實豐富的人生。

讀書是追求是精神上的糧食，只有在物質和精神上都富裕的人才會感受到真正的幸福。而讀書將會受益終身，不僅豐富了我們的內在，還讓我們對事物有了更多的看法。它會給你指明前進的方向，讓你不在迷茫。

朋友們，請關注我，耐心閱讀，轉發、評論，期待你的關注。

感謝邀請。

他曾經寫過一本《當我談跑步時，我談些什么》，村上春樹對跑步非常熱愛，這個跑步的習慣他已經堅持了幾十年。

跑步的時候會讓我們的身體變得越來越輕，而讀書的時候呢會讓我們的大腦越來越清醒.

兩者都可以讓我們全身心的投入，讓自己的心慢慢沉淀，逃開現實生活中的浮躁。

因為首先跑步可以減肥，更重要的原因是我在跑步的時候可以全身心的投入。它會讓我全身心的專注在這件事情上，同時在跑步的過程當中，我可以專注的去想很多現實生活中遇到的問題，這些問題可以幫助我，在跑步的過程當中得到一些答案，因為沒有人會左右我的看法和想法，我是在跑步的時候，一個人在運動大腦高速旋轉的過程當中，自己去思考這個問題該去怎么解決。

同時跑步也是一段修心的旅行。因為我們可以享受一個人的時光，如果你在室外跑步的話，不僅能夠感受到陽光灑在臉上的感覺，同時還能夠聽到風從耳邊劃過，這樣的跑步的感受可以讓你覺得生活是非常美好的，尤其是你在遇到生活壓力或者是工作上不順心的時候，出去跑個步能夠讓你神清氣爽。

這個問題有沒有用，先來看看我的經歷，然后你就會知道有沒有用！

我是從2017年開始讀書，每年以200本的速度持續到現在，讓我實現了靠讀書和寫作為生，也就是說大家羨慕的自由撰稿人。

2017年的時候，我特別迷茫，不知道自己以后干什么，也害怕失業后找不到工作，這個時候真的是很焦慮，于是就開始讀書。

我最初讀的是一些言情小說，然后是哲學類書籍，最后是產品運營和文案策劃類的書籍。讀了300本后，我鼓起勇氣從上市公司離職，找了一份文案策劃的工作。

也就這個時候，我才第一次聽說自媒體，于是抱著試試看的心態開始讀書后的輸出。

也是這個時候才真正接觸寫作，用讀書來輸出，然后用輸出再來倒逼輸入。

正是這段讀書的經歷，徹底改變了我的人生，不僅讓我認識了更多的朋友，也從此走上了自由職業之路。

我們再來說讀書為什么能拯救迷茫中的人？其中有三個原因：

我喜歡慢步，更喜歡讀書。

慢步能使我健康快樂，增加腿部的力量，人老先老腿，防止骨質疏松，每天一小時，基本天天跑。

讀書能使大腦活躍，多用腦，會預防老年癡呆，增強記憶力，活到老學到老，學無止境。

從現在鍛煉，到老了，不癱不傻就行。

我以前的鄰居，七十多歲，前段時間見了，我叫他叔，他說不認識我，據說他兒子都不認識，以前那么好脾氣的人，現在這樣了。

前幾天他還走失了，是上午出來的，多虧有微信，大家都幫著找，才是像西走出15里路去了，到了下午，那個地方的人，看到微信，才和說了，接回家，以后他兒子又買上東西謝了人家。

太可怕了，老了，就怕癱了傻了，所以跑步，讀書。

這句話是有用的，并且可以直接拿來應用在生活中。

這并不是說跑步和讀書本身能夠起到扭轉局面的作用，這兩種行為的內核是讓人的腦袋變得更加清醒。

人在糊涂和迷茫的時候，就會變得很沖動，做出的決定常常會后悔。

很多人在糊涂的時候，情緒一上來就會打人罵人，或者是受人鼓動，就會盲目的做一些“高大上”投資，或者是一些意氣用事的決定。

這個時候，如果你去跑步就相當于強行讓自己冷靜下來，跑個10圈8圈，整個人累了就沒有那么亢奮了，腦子可以停下來好好的想一想。

問一問自己——“這些真的是很好的處理方式嗎？“，”還有很好的解決辦法嗎？“，”這樣做會不會后悔？“。

人只要一冷靜下來很多事情就想通了，想通了就不會做那些事后看起來很傻的決定，起碼能制止一些不必要損失。

迷茫更多指的是當下很多沒有找到方向上的年輕人，沒有找到方向就會跟喜歡隨大流，找一個表面上看起來很不錯，實際上不適合自己的工作。

到此，以上就是小編對于沉浸沉靜是穿警用裝備式上課的問題就介紹到這了，希望介紹關于沉浸沉靜是穿警用裝備式上課的1點解答對大家有用。